Tag: uống sữa gì tốt cho xương

Ngăn ngừa loãng xương từ khi chúng ta còn nhỏ bằng những biện pháp sau: bổ sung đủ canxi từ tuổi nhỏ (những đứa trẻ thiếu canxi sẽ có nguy cơ bệnh loãng xương khi về già cao hơn so…