6 Chất bổ sung cần thiết cho bệnh tiểu đường

 

Bệnh tiểu đường ngày càng tăng và là nguyên nhân gây ra các triệu chứng biến chứng gây tàn phế và tử vong hoặc suy kém cơ thể. Gánh nặng do bệnh tiểu đường gây ra là vô cùng lớn cho chính người mắc bệnh cũng như chính phủ.

Khi mắc bệnh tiểu đường bệnh nhân thường được khuyên kiêng ăn và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và hạn chế một phần biến chứng nhưng chúng chỉ có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu chứ không thể can thiệp vào quá trình điều trị bệnh. Cách tốt nhất để bổ sung là ta nên sử dụng các thực phẩm từ tự nhiên để quá trình chuyển hóa của cơ thể và mức độ hấp thu được tự nhiên và tốt nhất. Các dưỡng chất sau là thực sự quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường

1. Chromium

Một chất khoáng thiết yếu giúp làm giảm lượng đường trong máu. Nó có trong thịt, cá, trái cây, rau, gia vị, và bánh mỳ lúa mì và lúa mạch đen. Việc bổ sung Chromium dạng thuốc ở liều lượng thấp khá an toàn đối với hầu hết mọi người nhưng nếu dùng trong thời gian dài có thể gây ra các phản ứng phụ về thận, điều này gây nguy hiểm cho bệnh nhân tiểu đường

thực phẩm nhiều Chromium 

Thực phẩm nhiều Chromium-Một chất khoáng thiết yếu giúp làm giảm lượng đường trong máu

2. Magnesium

Rất cần thiết cho xương chắc khỏe, các chức năng của cơ bắp, giúp huyết áp ổn định, nhịp tim bình thường. Người bị tiểu đường thường có lượng Magnesium thấp dẫn đến việc sản xuất insulin giảm và insulin không nhạy cảm. Nếu bổ sung Magnesium có thể bổ sung theo hướng dẫn của bác sĩ vì nếu dùng quá nhiều Magnesium  có thể gây tiêu chảy. Nguồn thực phẩm tự nhiên có nhiều Magnesium gồm: hạt hạnh nhân, hạt điều, cá ngừ, rau bina…

thực phẩm nhiều magie

Thực phẩm nhiều magie cần thiết cho xương chắc khỏe, các chức năng của cơ bắp, giúp huyết áp ổn định, nhịp tim bình thường

3. Các axit béo Omega-3

Các loại thực phẩm như cá, dầu thực vật, quả óc chó và mầm lúa mì chứa nhiều Omega-3 tự nhiên. Một nghiên cứ được thực hiên bởi Trung tâm Y tế Đại học MaryLand ở Baltimore kết luận rằng axit béo omega-3 từ cá làm tăng cholesterol HDL(Cholesterol tốt) ở người bị tiểu đường và omega-3 từ dầu hạt lanh có thể mang lại lợi ích tương tự. Tuy nhiên Dầu cá cũng có thể gây giảm tác dụng của thuốc giảm loãng máu và huyết áp

thực phẩm nhiều omega 3

Thực phẩm nhiều Omega 3-làm tăng cholesterol HDL(Cholesterol tốt) ở người bị tiểu đường

4. Axit alpha-lipoic

Gọi tắt là ALA, là một loại chất chống oxy hoá, được tìm thấy trong thực phẩm thực vật chúng ta thường ăn có tác dụng chống gốc tự do, chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa, alpha lipoic acid giúp làm chậm sự hủy hoại của tế bào, đó là một trong những nguyên nhân  của các bệnh như ung thư, bệnh tim và đái tháo đường, giúp cơ thể phục hồi các vitamin cần thiết, như vitamin E và vitamin C, cùng với việc giúp cơ thể tiêu hóa và sử dụng các phân tử carbohydrate trong khi biến chúng thành năng lượng sử dụng được. Nhưng có lẽ việc sử dụng nổi tiếng nhất của nó là để điều trị bệnh tiểu đường một cách tự nhiên. Nó có nhiều trong các loại cải xanh, rau bina, cà chua, các loại đậu, cà rốt, củ cải, gan,…

Axit alpha-lipoic gọi tắt là ALA, là một loại chất chống oxy hoá, được tìm thấy trong thực phẩm thực vật chúng ta thường ăn có tác dụng chống gốc tự do, chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa

Axit alpha-lipoic gọi tắt là ALA, là một loại chất chống oxy hoá, được tìm thấy trong thực phẩm thực vật chúng ta thường ăn có tác dụng chống gốc tự do, chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa

5. Quế

Trong một nghiên cứu công bố vào tháng 09-2013 của tạp chí Annals of Family Medicine cho thấy quế cải thiện lượng đường trong máu. Nhưng hãy cẩn thận nếu đang có vấn đề về gan thì không nên dùng quế, nó làm tình trạng của gan trở nên tồi tệ hơn

Quế

Quế-cải thiện lượng đường trong máu

6. Sữa non Alpha lipid hỗ trợ tốt cho bệnh tiểu đường như thế nào?

sữa non Alpha Lipid

Sữa non Alpha Lipid

  • Ổn định đường huyết: Sữa non Alpha lipid được tách đường đạm béo nên hoàn toàn không ảnh hưởng đến đường huyết
  • Tăng kháng thể và đào thải độc chất giúp người bệnh khỏe mạnh hơn: 300mg kháng thể tự nhiên trong 1ly/lần uống giúp người bệnh tiểu đường khỏe hơn và độc tố được đào thải ra khỏi cơ thể. Ngăn ngừa được biến chứng do kháng thể yếu
  • Hệ tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon hơn: 1 tỷ lợi khuẩn tiêu hóa trong 1ly/1 lần uống giúp cho hệ tiêu hóa tốt hơn, ăn uống ngon hơn
  • Xương khớp khỏe mạnh, không lo thiếu hụt canxi: 1000mg canxi /ly/lần uống cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể mỗi ngày. Người bệnh không sợ thiếu canxi gây loãng cương, đau nhức xương khớp

Tham khảo Bệnh tiểu đường nên ăn gì

Bệnh tiểu đường không nên ăn gì

Gọi: 0911 885 479 mua sữa non alpha lipid chính hãng

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...